ボディメイクトレーナー市川さんに来ていただき、 健康経営のひとつ、コミュニケーションゲームをみんなで楽しみました！！ まずは脳を活発にする運動から！ 時々「あれ？」なんて苦戦する声も聞こえてきましたが、 出来る、出来ない、ではなく、出来るようになる過程を楽しむことが 脳を活発にすることだと教わりました(=ﾟωﾟ)ﾉ スクワットやカーフレイズも行いました！ 複数人で集まって手を叩いたり、叩く手を反対にしたり さらにそこへアレンジを加えて難易度をあげたりして手を叩いたり…と 夢中になってしまい、あっという間の2時間でした！！ 最後はみんなでじゃんけん列車も★ 優勝者は、前に出て「楽しかったこと」を...

生保支社の大山さんに来ていただき、勉強会をしました✍ トークの仕方や、商品のすごいところ等お話いただきました！ 勉強会後、内容を確認しながら復習する留学生2名📷 理解がより深まったようです。 勉強会でも話題に出た、長寿県と言われている長野県。 男性も女性も長寿のベスト３に入っているのは長野県だけだそうです。 県をあげての取り組みの成果ですね！ 健康に関してお話すると、私達が4月から2か月間ピンク筋を鍛えて 頑張った結果、見事に全員が減量に成功しました(=ﾟωﾟ)ﾉ 結果が見えると益々頑張れる気がします！ ちなみに今月の健康経営はピンク筋スクワットにオフィスヨガに ビリーズブートキャンプに…と盛...

昨日から勤務している留学生２名の歓迎昼食会を 同じテナント内にある　香琳　さんで行いました！ つい最近、お昼営業を再開した香琳さん。 いつもお客様で賑わっている中国四川料理のお店です。 本日は人数も多いため、オーナーのおまかせでお願いしました！！ 中には熱々ごはんをおかわりしたメンバーも🙌！ ランチ中は留学生の上京していた場所の話や経歴などの話で盛り上がりました♪♪ 美味しいおまかせランチ、ありがとうございました！ さて、本日から留学期間が終わるまで以下のコーナーが始まります！ 今月は頻繁に更新する予定ですので、活動の様子だけでなく 留学生のコメントも楽しみにしていただけたら嬉しいです(*´ω...

2019年を迎えて、早半年が経とうとしています。 前記事でもお知らせしましたが来月から代理店留学として 新人2名が東海プランニングの社員として働きます。 約2週間という短い期間ではありますが、 学んでほしいこと、得てほしいものを十二分に伝え、 濃い日々を過ごしてもらおうと思います。 ということで、 肉の日（＝２９日）の前日に焼肉を食べて決起会をしました！！ 今回は佐久平の　焼肉きんぐ　さんにお邪魔しました(=ﾟωﾟ)ﾉ 気になっていたすき焼きカルビは、焼いたお肉を卵にくぐらせて食べるというもので 最高に美味しかったです(*´ω`*)♡ 東海プランニングに留学できてよかった！ と、感じてもらえる...

昨日は「今年1番の大雨」と言われるほどの豪雨でした。 恵の雨、とは言いますが、出来れば程よく均等に降ってもらえると 過ごしやすいな～なんて思ってしまうのは私だけでしょうか？（笑） 本日はみんなでゴミ拾いと事務所前の歩道や駐車場近辺の草むしりを行いました。 昨日の雨のおかげで土が柔らかく、根っこまでスポンッ！と気持ちよく抜くことができました♪ 天気がよく、日差しも強くなってきているので 次回からは帽子をかぶったり、 タオルを巻いたりする必要も出てきそうです。 軍手を専用のものに替えたり、道具を使ったりしても いいのかもしれませんね。 終わったあとの麦茶がとても美味しく感じました(*´ω`*) こ...

長い連休が明け、1週間が経ちました。 休みボケの体もやっと通常運転に慣れてきた頃でしょうか？ と言っても10連休もあると休みボケなのだか5月病なのだかよくわかりませんが…。 さて、本日は佐久平総合技術高校にて事故ゼロ運動を行いました。 今回は支社の植村さんも参加してくださいました。 正門の前には押しボタン式の信号がありますが、車通りが多い道なので 歩行者優先！と思わずに、1人1人気を付けて登下校してほしいと思います。 また、通学や出掛ける時によく使う自転車の乗り方も今一度確認しておきたいですね。 自転車にも守らなくてはいけないルールがあります。 ◆自転車安全利用五則◆ ①自転車は、車道が原則、...

先週は雪が降り、４月とは思えないような寒さでしたが 今週は晴れる日も多く、雨が降っても暖かくなるみたいです。 桜の花もそろそろでしょうか？ そんな本日はクリーン作戦！ 事務所周りや141号線沿い、グラウンドに抜ける裏道のゴミ拾いをしました。 思った以上に風が強くてびっくりしました(*_*)🌀 歩道の縁石が整備されており、溜まっていた土や雑草がきれいになっていました。 その為ゴミも少なく感じましたが、どうしても草が生えているところは 小さなゴミから大きなゴミまでたくさんのゴミが溜まってしまいますので、 草がたくさん生えているような場所は人員を増やす等して意識的に拾っていきたいと思います。 お疲れ...

今月は野沢南高校にお邪魔して、事故ゼロ運動を行いました。 　　 正門や自転車置き場付近で交通安全についてのチラシと ポケットティッシュを配布いたしました。 春にしては寒く感じる朝でしたが、 「おはようございます！」 「行ってらっしゃい！」 と気持ち良く挨拶を交わし、高校生ならではの元気を分けてもらいました(`･ω･´) チラシやティッシュを渡した際も元気よく 「ありがとうございます！！」と言ってくださり、 とても素敵な学生のみなさんだと感じました🌸 自転車通学や友達とのお出掛けなど、自転車を使う機会が多いと思いますが、 自分が加害者にならないよう交通ルールを守って自転車を利用してほしいと思いま...

新年度を迎えました。 新社会人のみなさま、おめでとうございます！🌸 「令和」と新元号も決まり、新たな時代の幕開けがやってきますね。 平成生まれの私は違和感はあるものの、新元号の発表にやたらソワソワ、ワクワクしてしまいました。 時代が変わっていくんだ…と改めて感じるものがあります。 そんな中東海プランニングでは、本日からみんなで２か月間、目標に向かって頑張ろうということで ピンク筋を鍛えて体重がどのくらい減るか、挑戦します👊 毎日計測したいところですが、少なくても１週間に１回は計測をして体重の±を記入して変化を見ていきます。 早速行ったピンク筋トレでは、後半キツイ…という声が。 週３日やりますよ...

３月も最終週となりました。 人事異動や引継ぎ含め、年度末中に！！という業務もたくさんあることと思います。 新年度を迎えたと思ったら５月からは新元号ということで、 しばらくは慌ただしい日々が続きそうです。 さて、東信支社も人事異動がありまして、現支社長と新支社長、そして いつもお世話になっている大沢さん、植村さんが来店してくださいました。 名刺交換させていただきました。 これからお世話になります！ そして、社内でのキャンペーンで入賞ということで 賞品を頂きました！ コピー用紙！！ ありがとうございます！！ 新年度まであと少し。 体調を崩さないようお過ごしください。 もちろん交通事故も起こさないよ...

時折吹く風は冷たく感じますが、日差しがポカポカと暖かく、 過ごしやすい陽気になってきました。 本日は第２火曜日なので、事故ゼロ運動の日！ スタッフみんなで141号線沿いに旗を持ちながら、交通安全を呼びかけました。 ↓最後尾（私）から見た様子 ヤマダ電気さんの交差点から事務所前を通り過ぎ、 橋の下まで等間隔に並んで立っています。 会釈をしていただいたドライバーの皆様も、ありがとうございました。 どうしてもスピードが出やすい場所ではあるかと思いますが、 車間距離を十分にとり、スピードの出し過ぎに気を付けたいですね。 また、ご存知の方も多いかもしれませんが、ながら運転の罰則が強化されてきています。 ...

弥生会、納会、慰労会…と年度末の飲み会にはいろいろな名称があるようですが、 「お疲れさまでした」と「新年度からも頑張ろう」と全部含めての飲み会をしてきました。 （参加できなかったメンバーもいたので、次回はぜひ全員で！） 今回お世話になったお店は、佐久平駅前の「鶏バル　ワインのぐっさん」です。（ありがとうございました！） ５人にはもったいないくらいの広々とした個室を用意して頂き、 コース料理＆飲み放題を堪能しました(*´ω`*) おしゃべりに夢中になりすぎて、全然お写真がないのですが💦 鶏パテや鶏ハム、カルパッチョにサラダ、しゃも鍋、〆の雑炊、ガトーショコラetc… とっても美味しかったです♪ ...

いきなりですが、そして今更感もありますが、 東海プランニングのTwitterはご存知でしょうか？ 日々のつぶやきはもちろん、HPの更新情報などをツイートしており、 有難いことに少しずつフォロワーの方も増えてきました（感謝！） プロフィール画像は東海プランニングのロゴマークにしていますが、 ヘッダー画像がなかなか決まらず……どうしようかなあ、なんて思っていたところ、 「あ！作ろう！」 と思い立ち、この度やっとヘッダー画像が設定できました。 PC大得意なスタッフが以前に作成したある書類のデザインを参考にさせてもらい、 映画のフィルムっぽいデザインに📹★ せっかくなのでヘッダーに使っている写真も追々...

昨日は雪が積もりましたが、３月に入って朝の寒さも和らぎ、 気持ちの良い朝を迎えることが多くなったような気がします。 日差しがあると心なしか暖かく感じますね☀ さて、本日はクリーン作戦！ みんなでゴミ拾いをしました。 ポイ捨て多いですねー…。 道の端はもちろん、歩道橋にもたくさん落ちていました。 断トツで多いのがタバコやお菓子のゴミ。 （その他、こんなのも！？と思うような大きなゴミもありましたが） 「塵も積もれば山となる」ということわざがあるように、 気にならないような小さなゴミでも 大勢の人が捨てると、大量のゴミと化します。 1人1人が気を付けて、きれいな状態を維持していきたいですね。 来月は...

おはようございます。 今日から3月になりました。 日が伸びたり、寒さが和らいだり等、少しずつ春を感じるようになりました。 今月は年度末ということもあり、忙しい方も多いのではないでしょうか？ 煮詰まってしまったり、同じ態勢が続きすぎて体が痛かったりしたときは リフレッシュも兼ねてストレッチをしてみると案外捗るかもしれません。 ぜひ、参考にしてくださいね★ そして来月の新年度から、健康づくりチャレンジ宣言！を掲げていきましょう！！

以前、CLA-T JAPAN　さんでポロシャツを作って頂いたのですが、 追加でピンクとブラックのポロシャツも作って頂きました！ 色鮮やかで素敵です(*'ω'*) 通気性もよさそうだし、洗濯してもすぐ乾きそう！！ まだ着るには早いですが、もう少し暖かくなってきたら着始めたいな～ 下にヒートテック着て、ポロシャツ着るのも悪くないなあ🐧⛅ 3色4枚（水色が2枚あるので） それぞれローテーションしながら着るので、スタッフ全員が同じ色を着て出勤、というのは なかなか難しそうですが、奇跡的に全員色が被ったら記念撮影して記事にしたいと思います（笑） 東プラポロシャツもお見知り置きを♪

今朝、ラジオでも言っていましたが、 佐久市では昨日から「交通死亡事故多発非常事態宣言」が出ました。 今年になってからもう３名も亡くなっているそうです。 そこで、事故ゼロ運動でも呼び掛けておりますが、改めて画像を作りました。 歩行者の方も、車なら気付いてくれる！と過信せず、 しっかりと注意してお出掛けください。 １人１人が気を付けていけば、事故は減らせます。 これ以上増えないようにみんなで気を付けていきたいですね。