【毎日投稿】健康経営【小尾】

東海プランニングでは、健康経営の一環で
毎朝ラジオ体操と１０分程度のダンスを行っています❕
（金曜日は２０分❕）

ダンスはYouTubeの「たけまり」さんの動画から
私が勝手に選んでいます(‘ω’)ノｗｗ

今日は少し前に流行った「縄跳びダンス」をしました。

これから段々と寒くなってきますので
今まで以上に楽しく体を動かしていきたいです❕