新年度を迎えました。
新社会人のみなさま、おめでとうございます！🌸
「令和」と新元号も決まり、新たな時代の幕開けがやってきますね。
平成生まれの私は違和感はあるものの、新元号の発表にやたらソワソワ、ワクワクしてしまいました。
時代が変わっていくんだ…と改めて感じるものがあります。
そんな中東海プランニングでは、本日からみんなで２か月間、目標に向かって頑張ろうということで
ピンク筋を鍛えて体重がどのくらい減るか、挑戦します👊
毎日計測したいところですが、少なくても１週間に１回は計測をして体重の±を記入して変化を見ていきます。
早速行ったピンク筋トレでは、後半キツイ…という声が。
週３日やりますよー！頑張りましょう(‘ω’)ノ
２か月後は夏目前！
少し引き締まった身体を期待して、取り組んでいきます！
余談ですが、４月１日はトレーニングの日だそうです。
新生活にちなんで、みなさまもぜひトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？
運動不足の方はストレッチからでも良いかもしれません。
体がスッキリすると気持ちも前向きになれますよ♪
ピンク筋トレと成果の様子は
HPやTwitterで報告していきますので、ぜひ温かく見守っていただければと思います。
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